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작성일 : 19-01-11 22:16
간헐적 단식, ‘배고픔’이 주는 지혜 ■SBS
 글쓴이 : yofpjh92
조회 : 1  

하루 중 일정 시간12~24시간 금식을 통해 체중을 감량하는 ‘간헐적 단식’을 할 경우 운동을 같이하면 체중 및 대사 지표가 더 나아진다는 것이다. 연세대 강남세브란스병원 이지원 교수와 스포츠응용산업학과... 희윤의 얼굴이 윤우의 얼굴과 아주 가까워졌다 윤우는 성스러운 의식이라도 거행하듯 더없이 진지한 태도로 희윤의 이마에 입을 맞추었다 오랫동안 그러고 싶지만 어쩔 수 없이 일어나 몸을 돌린다 본능은 다시 한 번 희윤에게 입 맞추라 명령하지만 윤우는 주먹을 꽉 쥐고 앞으로 나아간다 희윤의 방에서 나가 문을 꽉 닫는다 주먹이 덜덜 떨릴 정도로 욕망이 크다 윤우

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